Huonekasvit nähdään usein yksinkertaisina koristeina, vaikka todellisuudessa niistä on monia etuja kehollemme. Lisäksi on satoja erilaisia kasveja, jotka vihertävät sisustasi. Tämä on toinen hyvä syy olla ottamatta itseltäsi sitä pois. Tässä on kolme syytä ottaa vihreitä kasveja kotiin!
1. Hengitä helpommin
Kasveilla ja ihmisillä on erilaiset hengityselimet. Kehomme hengittää happea ja vapauttaa hiilidioksidia toisin kuin kasvit, jotka ottavat hiilidioksidia ja vapauttavat happea. NIIN, kasvit antaa lisää happea. Yön aikana tämä fotosynteesiprosessi kuitenkin pysähtyy ja kaikki kasvit alkavat vapauttaa hiilidioksidia. Siksi on välttämätöntä sijoittaa huonekasvit muuhun kuin nukkumaan huoneeseen, lukuun ottamatta kaktusta, joka on yksi harvoista kasveista, jotka kykenevät imemään hiilidioksidia ja vapauttamaan happea yöllä.
Yleisemmin sanottuna niitä on monia lajikkeita vihreitä kasveja jonka avulla voit elää paremmin joka päivä. Voit jopa tilata niitä suoraan verkosta käyttämällä tämäntyyppisiä palveluita tarjoavia sivustoja. Sinun ei siis enää tarvitse lähteä kotoa: toimitamme kasvisi suoraan kotiovellesi!
2. Ilmanpuhdistin
Kasvit imevät osan ilmasta haitallisista aineista! Näin he voivat erityisesti sallia sinulle vähentää pölyä 20 % koska se kulkeutuu suoraan maaperään.
Tiettyjä kasveja käytetään myös epäpuhtauksina, kuten Areca-palmua, joka on tunnustettu yhdeksi parhaista ilmanpuhdistimista!
3. Masennusta estävä vaikutus
Vihreä ympäristö on visuaalisesti miellyttävää, mutta tiesitkö, että kasvien hoitaminen noin 30 minuuttia päivässä auttaa myös alentaa kortisolitasoja (stressihormoni) ja tunnet enemmän positiivisia tunteita? Tämän puutarhanhoidon hetken ansiosta pidät henkisen tauon ja vähennät stressiäsi. Ne jopa vähentävät fyysistä epämukavuutta ja verenpainetta. Kasvit toimisivat siis psykologisella ja fysiologisella tasolla.
© iStock/Tanya Paton
Lisäksi tiedetään, että kasveilla toimistossa on stressiä lievittävä vaikutus ja positiivinen vaikutus tuottavuuteen! Ne auttavat myös vähentämään väsymystä, kurkkukipua ja päänsärkyä.
